经期女性朋友不妨喝点玫瑰花必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站

发布:2020-06-10 13:47:03 阅读:140次


对于女性朋友而言,每个月的“那几天”,常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着,此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温,具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站

中医认为,玫瑰花药性温和,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此,经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入开水,浸泡5分钟后即可代必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站随意饮用,具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站肯定会让您的心情“多云转晴”。当然,在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。

在经期饮用玫瑰花必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站不仅能改善不良情绪,还可以还您一个好脸色。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此,面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克,气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克,代必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站饮用。

泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。 对于那些痛经较严重的朋友,除了喝玫瑰花必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站外,痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药一次。

需要说明的是,玫瑰花最好不要与必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站叶泡在一起,因为必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站叶中含有大量鞣酸,鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,因玫瑰花活血散淤,故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站。

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