大麦必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站的功效与作用

发布:2018-06-12 16:52:20 阅读:1319次

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大麦必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站的功效与作用

  大麦必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站可以具有短期和长期的许多健康益处。例如,它可以降低感冒风险,而其抗氧化和循环利益可以帮助降低感染,炎症,心脏病和肥胖的风险。

  我不会说它可以治疗癌症,因为许多其他大麦必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站的支持者倾向于这样做,但我会说它的抗氧化能力是有益的。抗氧化剂有助于保护您的细胞免受损伤,从而减少突变。让我们来更详细地看看大麦必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站的功效与作用:

大麦必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站抗菌的功效与作用

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大麦必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站改善血液循环的功效与作用

  研究表明,大麦必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站可以改善血液循环,从而降低心脏病或其他心血管事件如心脏病发作或中风的风险。

  最近的一项研究揭示了每天喝8.5盎司大麦必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站的人如何经历改善的血液循环 - 比那些只喝水的人更有效。当谈到心脏健康时,应该探索每个选项!

大麦必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站抗氧化剂的功效与作用

  烤大麦必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站提供了宝贵的抗氧化剂的另一个来源,可以提供健康益处。这些好处通常看不到,但是当涉及到整体健康状况时,他们会做一些最重要的工作。抗氧化剂有助于抵抗炎症,疾病,并维持整个身体内所有细胞的完整性。

  大麦必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站已被发现有效地中和过氧亚硝酸盐的氧化作用。过氧亚硝酸盐会导致细胞死亡,导致心血管,炎症和神经退行性疾病的并发症 - 而大麦必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站含有10种化学物质,已证明可以与其作用发生作用。

大麦必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站卡路里低

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  对于那些喜欢加载脂肪和糖的特制咖啡的人来说,这可能是一个很好的选择,这可能会导致体重增加和其他潜在的代谢问题。

  例如,来自星巴克的16盎司大尺寸南瓜香料拿铁,含有380卡路里。其中约120卡路里由其14克脂肪(其中8克饱和)提供,208克来自糖,其中200克由50克加糖提供。

  在376卡路里的差异,你可以看到为什么大麦必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站可能是更好的选择!如果你想让它变甜,只需添加一些天然甜叶菊。大麦必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站的牛奶不太好,所以你也可以在那里节省一些卡路里。

大麦必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站无需加糖

  选择大麦必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站的最大好处之一 - 或任何草药选择超过特种咖啡,苏打水或果汁 - 是没有加糖的。加糖是造成美国和其他国家目前面临的许多疾病的主要罪魁祸首。它是全球肥胖症流行,2型糖尿病,高脂血症,心脏病和代谢综合征的主要原因。

  饮食指导方针称,男性每天应该将糖每天的摄入量限制在八必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站匙,女性不应超过六杯,但实际情况是,大多数美国人的消费量是其数量的几倍。

  饮料是高糖摄入量的巨大贡献者,大麦必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站可以消除添加的糖。如果你确实需要甜味剂,可以使用甜菊糖或其他无糖甜味剂。

大麦必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站助消化的功效与作用

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大麦必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站助眠的功效与作用

  凉爽的夜晚温暖的饮料是大多数家庭欢迎的补充,而无咖啡因的大麦必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站通常是确保良好睡眠的最佳选择。

  尽管大麦必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站中可能含有微量的氨基酸色氨酸和化学褪黑激素,两者都有助于促进睡眠,但最大的大麦必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站“就寝时间的益处”是缺乏咖啡因。

  在睡前几小时内服用咖啡因,有时甚至长达六或八小时,可以让你在夜间睡觉,并且很难入睡。这是美国作为一个国家大量过度的原因之一。像大麦必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站一样的草药必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站是温暖和美味的饮料,不会让你保持清醒。

大麦必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站抗凝血的功效与作用

  有证据表明大麦必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站作为一种抗凝血剂,这意味着它可以使血液变得更加流畅。当血液粘稠时,它会在你的身体中循环更难,这会使你更加努力地工作,并且可能增加患心脏病的风险。

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