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  大麦是一种粮食,因其健康益处而受到高度重视。大麦必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站具有非常可溶的纤维含量,并且被认为对血糖和胆固醇水平高的人有益。它对消化系统健康也有益。大麦有不同的形式,如去壳,无壳,珍珠大麦,薄片,面粉和粗粒。在带壳的版本中,仅移除了坚硬的外壳。无壳大麦有附着在谷物上的船体痕迹。珍珠大麦是抛光版,外壳完全拆除。即使是快速烹饪的大麦品种也可在市场上买到。除了用于各种食品,如面包,蛋糕,汤和炖菜;大麦也是一种重要的动物饲料。它还用于蒸馏饮料的生产。虽然大麦必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站在韩国、日本和英国广泛使用。

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  为了准备烤版,你所要做的就是烤大麦,直到谷粒变成棕色。这种烘烤可以在炉顶上或在烤箱中进行。在炉顶烤的情况下,你需要做的就是取一个煎锅,烤谷物直到它们变成棕色。如果您更喜欢烤箱烘烤,请将机器预热至100摄氏度,并将大麦煮约10至15分钟,或直至谷物正确烘烤。在这种情况下,将谷物涂抹在烤盘上,使其均匀烘烤。一旦谷物被烤,你可以准备大麦必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站。煮一升水,加入三汤匙烤大麦粒。在取出热量之前,让它慢慢煮几分钟。一旦从炉子中取出,让它冷却几分钟。

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