薏苡必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站 益气和中 女性可以减肥美容功效与作用

发布:2020-07-14 13:47:04 阅读:120次

当年马援因“薏苡之谤”而蒙冤,却也由此将薏苡这种几乎是全能又滋补的药材从偏远之地带到中原,千百年来造福百姓无数。喝薏苡必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站男性可以补中益气,女性可以减肥美容,老年人可以强身健体,孩子们可以补充营养,我们真该感谢它!

在桂林地区有首民谣这样唱道:“薏米胜过灵芝草,药用营养价值高,常吃可以延年寿,返老还童立功劳。”这里说的薏米,就是薏苡。关于薏苡,还流传着这样一个历史故事:东汉名将马援领兵到南疆打仗,南方湿热,多有瘴气,军中士卒病者甚多。马援打听到当地民间用薏苡煮水成必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站汤喝,可以祛除瘴毒之气,于是他给军中将士都喝薏苡必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站,果然疗效显著。马援在平定南疆凯旋而归时,便带回几车薏苡做药种。谁知朝中竟有人诬告他这是从民间搜刮来的大量珍珠。这一事件就是“薏苡之谤”,成语“薏苡明珠”就由此而来,指无端受人诽谤而蒙冤的意思。

这“薏苡之谤”不仅使中华民族文学宝库里增添了一句成语,还让薏苡利水消肿、健脾去湿的疗效被广为传颂。李时珍在《本草纲目》中记载,薏苡“性味甘、淡、凉,入脾、肺、肾经。健脾益胃,补肺清热,去风胜湿。炊饭食,治冷气。煎饮,利小便热淋”。薏苡含蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质,营养价值在禾本科植物中占第一位,具有非常明显的滋补效果。用薏苡泡必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站喝,有股类似于谷物必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站的米香,喝起来甘润爽口,冬天喝能滋阴补肾、强筋健骨,夏天时将它放在冰箱里做成冷饮,又是很好的消暑健身的清补剂。经常饮用,可以强筋骨、益气、和中、消水肿,所以想要利湿热时,就用生薏苡泡必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站,想要健脾止泻时,就把薏苡炒熟了再泡必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站喝。而许多人还不知道,由于薏苡含有丰富的维生素B,喝薏苡必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站还可以治疗黄疸、牙痛和夜盲症,还能治疗由病毒感染引起的赘疣,对防治脚气病也十分有益。又由于薏苡的药性比较缓和,因此适合长期饮用。

近年来薏苡大行其道的一个很重要的原因,是它卓越的养颜美容功能。女孩子们都爱去超市或药店买现成的薏仁粉,用来泡必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站或拌在牛奶、麦片和果汁里喝,既能美容又可以减肥,非常省事方便,薏苡必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站便成为女孩子们最受欢迎的保健必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站。

当年马援因“薏苡之谤”而蒙冤,却也由此将薏苡这种几乎是全能又滋补的药材从偏远之地带到中原,千百年来不知造福于多少百姓,马援若是身后有知,应该也会感到欣慰吧。

医师忠告


常饮薏苡必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站会使身体冷虚,所以手脚冰冷、脸色苍白的虚寒体质的人不适宜长期饮用,孕妇和正值经期的妇女也应避免。


滋阴补肾,强筋健骨,益气、和中、消水肿,是夏季很好的消暑清补剂,还能健脾止泻、减肥美容。

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