介绍5种有补虚益精功凃的养生必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站方
养生必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站方
药必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站配方:去皮生姜5 片,红必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站1 包,蜂蜜少许。
制作方法:把生姜和红必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站一起放在杯中,用90 左右的水冲泡。等水温后放入蜂蜜。
饮用方法:一天饮用3 杯左右,最好饭前饮用。
药必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站功效:可以暖身暖胃,最适宜冬季饮用。
2,枸杞桂圆必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站
药必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站配方:桂圆肉、莲子各10 克,红枣10 枚,枸杞3 克,红必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站5 克,红糖适量。
制作方法:在桂圆肉、莲子、红枣、枸杞中加入红糖,用红必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站汤炖服。
饮用方法:即炖即食。
药必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站功效:桂圆干补血,莲子固精,红枣补血补气,枸杞补肾养肝。
3,参桂必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站
药必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站配方:人参2 克,肉桂4 克,黄芪、甘草、红必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站各3 克。
制作方法:用沸水泡5分钟。
饮用方法:冲泡后即可服用。
药必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站功效:有益气温中的作用,可以治疗气血两亏。
4,茴香必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站
药必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站配方:红必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站3 克,茴香5 克,红糖10 克。
制作方法:用沸水泡喝。
饮用方法:即泡即饮。
药必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站功效:有温肾散寒、和胃理气的作用。
5,冬虫夏草必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站
药必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站配方:冬虫夏草、红必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站各3 克。
制作方法:用沸水冲泡5分钟。
饮用方法:冲泡后就可服用。
药必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站功效:有补虚益精的作用。
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