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  •  第1步-在冷水中浸泡2把杏仁2小时。

  •  第2步-将同样的杏仁浸泡在热水中15分钟,这会去除皮肤。

  •  第3步-将这些杏仁磨成粉末并与水混合形成糊状物。

  •  第4步-当它开始沸腾时,将这种糊状物加入水中。

  •  第5步-一旦混合物开始沸腾,让它继续煮沸5分钟。

  •  第6步-它可以热,或冷藏,然后冷却。

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