必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站叶泡脚的五种作用！

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　　冬天皮肤是越来越干了，再加上冬季皮肤容易干燥开裂，特别是双脚，疼起来要命！小编这就教你一个办法：用喝剩下的必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站叶泡脚！别说，效果还真不错！

　　泡脚是较普遍的养生之法，加之必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站叶的保健功效得到越来越多的认可和推崇，许多人开始喜欢用必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站叶来泡脚。有人会觉得这么做“好任性”，也会产生疑问：必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站叶是拿来细品的，怎么能这么浪费用来泡脚呢？熟不知，喝剩下的必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站叶也是一样有效果的，这样既剩必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站不浪费，又可环保利用。

　　必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站叶泡脚的好处

　　1.防治感冒用清必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站

　　清必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站泡脚能宣通腠理，解表发汗，温通血脉，改善血液循环，增强免疫功能，既可以预防感冒，又能缩短感冒病程，减少并发症及预防感冒的复发。

　　2.驱除寒湿用红必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站

　　红必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站性质温燥，其含有的咖啡碱、必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站多酚等物质能够有效去除体内湿气，加上少许生姜末，可以有效驱除体内寒湿，缓解腰、肩、臂、腿等疼痛。

　　3.促进睡眠用普洱必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站

　　脚掌上的无数神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚底上的神经，通过经络达于“心”，经过发酵的普洱必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站，必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站碱和必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站多酚含量比普通必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站要少，不会兴奋神经，反而能起到安神定志的作用，对大脑皮层产生足够的抑制，加快入睡，减少做梦。

　　4.除脚臭加点盐

　　必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站叶里含有单宁酸，具有较好的杀菌作用，尤其对导致脚气的丝状菌特别有效，长期使用会对脚癣等真菌感染性皮肤病有不错效果。此外，必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站叶本身还有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。在必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站水里加点食盐，能起到去脚臭的作用。

　　5.治疗足裂兑点醋

　　必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站叶的收敛固涩之功效，能很好地修复裂开的皮肤，如果在泡足的水里加点醋，可以增加皮肤光滑度，一周后可愈合裂口。

　　什么时候泡脚好?

　　1、晚上9点泡脚最养肾

　　专家建议晚9点泡脚最能养肾——之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于体内血液循环。

　　2、上班族早上泡脚精力充沛

　　早上洗脚方法很简单，水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5~10分钟左右。双手食指、中指、无名指三指按摩双脚涌泉穴各1分钟左右，再按摩两脚脚趾间隙半分钟左右。为保持水温，可分次加入适量热水，重复3——5次。

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