畏寒怕冷 阳虚体质多喝核桃红枣必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站

发布:2020-04-13 07:46:08 阅读:138次

畏寒怕冷 阳虚体质多喝核桃红枣茶

畏寒怕冷 阳虚体质多喝核桃红枣必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站

今日养生方

文/羊城晚报记者 余燕红

一进入冬季,对于阳虚体质的人群来说,那是畏寒怕冷,手脚冰凉、关节冷痛、皮肤瘙痒、荨麻疹发作……诸多苦恼接踵而至。

广州市中医医院杂病门诊主治中医师高三德介绍,健康就是人体处于一种阴阳平衡状态。阳气是生命活动的动力,它能帮助人体维持体温、产生能量、促进代谢废物排泄。如果身体里阳气不足,即阳虚体质,人就会畏寒怕冷,尤其是四肢、背部及腹部特别怕冷,正所谓“阳虚则外寒”也。他建议此类人群多喝核桃红枣必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站,具有温补脾肾、益气健脾的功效。

核桃红枣必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站

成分:核桃仁5个 ,红枣两粒,桂圆两枚,红必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站3克。

用法:将核桃仁、红枣(掰开去核)、桂圆、红必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站一起放入砂锅中,加入3碗水煮成两碗水,滤渣取汁。代必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站温饮,每日1剂。

功效:温补脾肾,润燥通便,益气养血。这款养生必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站还加入了桂圆和红必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站,其中桂圆有补血安神的作用,红必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站性温,有暖身驱寒的功效。该两味的加入,使得这款养生必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站气血、阴阳同补,暖身驱寒效果更佳,非常适合阳虚体质者日常调理饮用。如果是经常手脚冰凉、怕冷的女性冬天的时候饮用这款必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站,还有补血养颜的作用。

提醒:阴虚火旺体质及脾虚便溏者不宜饮用。

声明:本平台文章版权,图片版权,视频版权归作者所有。转载请注明来源。如版权问题请及时联系,我们第一时间处理, 尊重原创 立志弘扬传播必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站文化必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站文化精选优质自媒体文章,文中所述为作者独立观点,不代表必威体育官方彩票_biwei必威体育备用网站文化立场。不承担任何责任


友情链接: